【食べることは楽しい♡その食事をより良いものに】


こんにちは
愛されボディ&フェイスを作る
プロボディデザイナーのAyumiです


毎日の食事
忙しいからと

カラダの「食べる」
準備を無視し

食事を流し込む
なんてことはないですか？


カラダは

食べ物を
目の前にした時から

全身で消化活動の
準備をはじめます

まず目で見て味のイメージを
膨らませ
においを嗅ぐだけで
唾液がじゅわ～～っん♡

be sweet♡

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