【ママは ホームドクター ✨】

こんにちは

愛されボディ&フェイスを作る

プロボディデザイナーのAyumiです

十分に沈みこんで

ポチっと

スイッチはいりました✨

私の❤️のカウンセラーでもある

娘たちの

カラダとココロのために

母の出来ることは

やはり

子どもたちの状態を 見て

栄養&献立を考え

バランスよく

そして美味しい←(これ大事ね～

ごはんを出すことができるのは

私だけ✨

我が家のホームドクターなのです✨

エッへん(^_－)－♡

そう思うとお勉強にも 熱がはいります

すでに絶大な信頼はあるのですから

私の腕次第でどうにでもなるのです

今日の献立は

生理中の娘

お肌の傷のため

そして

カラダと冷蔵庫のデトックス？！のためのメニューでもありますの✨(^_－)－☆

造血を期待するお豆腐とワカメのお味噌汁にとろろ昆布をプラスして～^^

もちろん他にもいろんな効果が♡

私たちのカラダが必要な所に

使ってくれます^^

食べてカラダ作り肌作り✨

食後にはkombuchaを飲み

菌活も忘れません♡

食べたものを消化 吸収するのが

大事ですものね

さて 今からお裁縫Time(^_－)－☆

probodydesigner   Ayumi