【カラダ渇いてないですか?】

こんにちは
愛されボディ&フェイスを作る
プロボディデザイナーのayumiです



今日も大阪はいいお天気でした^^


だんだんと暑くなり



気になるのはカラダの渇き


水分補給…


足りてますか?



女性のカラダの60~65%は水分