【ヨガday♡】

こんにちは
愛されボディ&フェイスを作る
プロボディデザイナーのayumiです




週末のyoga



いつものスタジオ心斎橋beyouにて♡



ヨギックアーツの創始者


ダンカン・ウォン講師


のレッスンを受けてきたよ〜✨


普段上手く使えないでいる


お尻の筋肉に 程よく刺激を受け^^;



翌日から心地よいくらいの筋肉痛^^



こ、これをお家でもできれば…


プリップリの


お尻ちゃんになれるんだろな〜🍑♡



スッキリ汗を流した後


みんなで


心斎橋ソラカラさんへ


🍺ビールで喉を潤し♡乾杯〜




お料理は、雰囲気と違う


嬉しい予想外の和食系で美味しかったよ〜





be sweet♡

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