【kombuchaって?】

こんにちは
愛されボディ&フェイスを作る
プロボディデザイナーのayumiです



【kombuchaって?】



最近ご近所でもよく見かけるようになった

市販のkombuchaドリンク


ウチのkombuchとはお味もパワーも違いますが


ですがまだまだ
それ何?と聞かれることも多く…



分かりやすい説明書きを見かけ


思わず写メ&書き写し✨しました😁





紅茶に菌、酵母を加えて作られた発酵飲料です!
(またの名を紅茶キノコと呼びます^ ^)



紅茶キノコには様々な栄養素が含まれています


✳︎乳酸菌✳︎酵素✳︎アミノ酸✳︎ポリフェノール✳︎ビタミンB.C✳︎グルコン酸など…など…



冷え性改善〜代謝UP
冷え、肩こり、頭痛、高血圧にお悩みの方に血行をよくしてくれる働きがあります

腸内環境改善〜
菌のチカラで便秘の解消や免疫力の向上に

デトックス〜
紅茶キノコに含まれる酵母やポリフェノールがデトックス機能を高めます

美肌〜
血行が良くなり美肌効果大!紫外線によるシミそばかす予防にも



と、、、



嬉しいことだらけ



腸はヒトのカラダのなかで最も


寿命が短く3〜5日で新しく生まれ変わることができる


言えば、もっとも再生能力の高い


組織だそうです✨


と言うことは


自分の腸内環境にあったアプローチをすることで


腸内環境は一週間もあれば若返り再生が
可能だということ✨✨


腸内環境が良ければ、



要らないものを排泄するチカラがアップし



体内の細胞たちが効率良く働くことができますね



ダイエット効果だけでなく


美肌効果や免疫力向上まで、


いろいろな効果が期待できます✨✨




こんな素晴らしい効果が期待できる


コンブチャが


誰でも自宅で簡単に


しかも


半永久的に作れるようになっちゃう



そんなレッスンやってます^ ^✨✨



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