【kombuchaって?】
こんにちは
愛されボディ&フェイスを作る
プロボディデザイナーのayumiです
【kombuchaって?】
最近ご近所でもよく見かけるようになった
市販のkombuchaドリンク
ウチのkombuchとはお味もパワーも違いますが
ですがまだまだ
それ何?と聞かれることも多く…
分かりやすい説明書きを見かけ
思わず写メ&書き写し✨しました😁
紅茶に菌、酵母を加えて作られた発酵飲料です!
(またの名を紅茶キノコと呼びます^ ^)
紅茶キノコには様々な栄養素が含まれています
✳︎乳酸菌✳︎酵素✳︎アミノ酸✳︎ポリフェノール✳︎ビタミンB.C✳︎グルコン酸など…など…
冷え性改善〜代謝UP
冷え、肩こり、頭痛、高血圧にお悩みの方に血行をよくしてくれる働きがあります
腸内環境改善〜
菌のチカラで便秘の解消や免疫力の向上に
デトックス〜
紅茶キノコに含まれる酵母やポリフェノールがデトックス機能を高めます
美肌〜
血行が良くなり美肌効果大!紫外線によるシミそばかす予防にも
と、、、
嬉しいことだらけ
腸はヒトのカラダのなかで最も
寿命が短く3〜5日で新しく生まれ変わることができる
言えば、もっとも再生能力の高い
組織だそうです✨
と言うことは
自分の腸内環境にあったアプローチをすることで
腸内環境は一週間もあれば若返り再生が
可能だということ✨✨
腸内環境が良ければ、
要らないものを排泄するチカラがアップし
体内の細胞たちが効率良く働くことができますね
ダイエット効果だけでなく
美肌効果や免疫力向上まで、
いろいろな効果が期待できます✨✨
こんな素晴らしい効果が期待できる
コンブチャが
誰でも自宅で簡単に
しかも
半永久的に作れるようになっちゃう
そんなレッスンやってます^ ^✨✨
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