【みるく】
愛されボディ&フェイスをつくる
プロボディデザイナーのAyumiです
カラダはいろんな方法で
私達にカラダの事を伝えてくれています
今日は子供達が
毎日のんでるであろう牛乳
牛乳を飲むとお腹が ゴロゴロする
それは牛乳に含まれる
乳糖が原因
赤ちゃんの頃に持っていた
乳糖を分解する酵素を大人になっても
持ち続けることが出来る人は
日本人の約半数だそうです
それに
人と牛のミルクは
また違うもの
とくに
ミルクを分解する酵素を
持たない人が飲んでも
ピーーです(>_<)
今だ多くの
小学校給食で
毎日で続ける牛乳ですが
牛乳が嫌いな子も少なくなく
自然な拒否反応(>_<)
飲んではイケない物ではないけれど
飲めなくても仕方ないよね～
好きな物ばかりに
偏ることはダメダメだけど
カラダの反応には素直に応えたい
苦手な物って意外と カラダが
必要としていない事もあるのでは？
貴方のカラダの声に耳を傾け
ボディケアをしながら
食事のアドバイスもいたします♡
probodydesign Ayumi
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