【知らない間にあざが・・って経験ないですか？】
愛されボディ&フェイスを作る
プロボディデザイナーのAyumiです
このところ
なんだか調子が良くない日が
続いてるな～という方
ダル重～ないやな感じや
イライラ 偏頭痛
月経前症候群がひどい方
それって
もしや 貧血では？
めまい 立ちくらみなどがなくても？
はい
鉄分の補給が十分でない状態で
月一の生理 などで
気付かぬうちに
隠れ貧血になってるかも
通常の血液検査では引っかからない
隠れ貧血
鉄分が不足するとカラダに
栄養が行き渡らないうえに
老廃物が溜まり
様々なトラブルが発生します
コラーゲンの生成にも欠かせない
鉄分
不足すると たるみやシワ シミが出来やすくなったり
また貧血から様々な細胞が酸欠を
起こし傷んできます
血の巡りが悪くなり
新陳代謝が落ちて 冷えや
老化肌の原因にも
疲れやすく
あざが出来やすい
太りやすいなどという事も
トラブル放題！
あらら私
もしかして貧血？？っと思われた方
早速明日からスタートです^^
赤身のお肉
お魚 海藻類 貝類などの
鉄分豊富な食事にシフトしていきましょう～(*^^*)
プロボディデザイン&食事で変える
本気の体質改善 応援します♡！！
probodydesigner Ayumi
淀屋橋MUSEご予約方法↓
[完全予約制]です
お電話かメールにて承っております。
お電話かメールにて承っております。
sweet.design.a@gmail.com (Ayumi)
⇩⇩大阪スタッフ⇩⇩
MUSEではオーナーを
はじめ魅力的、個性豊かな
スタッフがお待ちしております♡
Ayumi ．小島慶子．松丸祥子 ．(aya )
0コメント