【ファスティングレポ今回はkombuchaで♡】
こんにちは
愛されボディ&フェイスを作る
プロボディデザイナーのAyumiです
前回のファスティングからもう半年
今回は初ファスティングkombuchaで
やってみます(*^^*)♪
昨日からの準備食はおかゆとお味噌汁
おやつにみかんでした♡
今晩はおかゆです…
準備食段階からKombuchaも飲んでいるせいかすでに
デトックスされてる感が…
よいお便りが続きます(//∇//)
でもファスティングするには
結構な量のKombuchaが必要なので
1.5ℓの瓶を2本に500mℓの瓶が数本…
カブちゃんにはフルで働いてもらって
3日間のチャレンジです♪
酵素ドリンクとの違いは どの位あるのか
どんな感じか
興味しんしんです♪
probodydesigner Ayumi
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